Ryhmäliikunta

Ryhmäliikuntaa pienryhmissä

Tarjonnastamme löytyy monipuolisesti ryhmäliikuntatunteja eri tasoisille liikkujille. Ohjaajamme ovat koulutettuja liikunnanalan ammattilaisia, tunteja ohjaavat ryhmäliikunnanohjaajat, jooga-ohjaajat, fysioterapeutit sekä personal trainerit.

Suosittelemme tunneille ennakkovarauksen tekemistä. Tunneille otetaan 12-16hlö ja varaamalla paikan etukäteen varmistat oman paikkasi tunnilta. Tuntivarauksen tehneille ilmoitetaan myös aina henkilökohtaisesti mikäli tunnille tulee äkillinen muutos mm. sairastapauksen johdosta. Mikäli et ole jäsen tai sinulla ei ole ryhmäliikunnan pääsyoikeutta ja haluat osallistua tunnille, ole yhteydessä asiakaspalveluumme.

Paikkavarauksen tunnille pääset tekemään täältä.

HUOM! Tuntimuutokset täältä!

Tuntikuvauksiin voit tutustua täältä.

 

Tunneilla Sinua ohjaavat:

Jennifer Thomsson

Mira Tähkävuori

Riku Tähkävuori

Laura Eifflaender

Jenni Häkkä

Kaisa Niemi-Tuomela

Milka Naukkarinen

Johanna Vauhkonen

 

Syyskausi 2022

Alla olevasta kalenterista poiketen sunnuntain tunnit alkavat 20.11.2022 lähtien seuraavasti:

klo 16:50 Sisäpyöräily 30'

klo 17:25 Lihaskunto 45'

klo 18:20 Yin Jooga 55'

 

 

Tervetuloa tunneille!

Tule tutustumaan veloituksetta

Tule tutustumaan kuntokeskukseemme veloituksetta. Jos sinulla on kysyttävää, täytä alla oleva lomake ja vastaamme sinulle mahdollisimman pian.